Conférences et formations

Pour une expérience mémorable, des prises de conscience et des actions concrètes
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Pour en finir avec le stress et ses conséquences
Canalisez cette énergie vitale une fois pour toute!

Comment se fait-il que certaines personnes ressentent moins de stress que d’autres malgré une situation similaire?

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Ça ne sera plus
jamais pareil
Le travail dans un contexte postpandémique

Qui aurait pu imaginer, avant la pandémie, que nous pourrions être dans une telle situation concernant le travail?

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Développer sa résilience
Comment affronter les épreuves et l'adversité sans s'y perdre

Comment se fait-il que certaines personnes s’en sortent mieux que d’autres devant les épreuves et les difficultés?

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L'impact méconnu de la santé mentale sur vous et votre organisation
Agir pour éviter le pire...

Vous saviez sûrement que, selon la Commission de la santé mentale du Canada en 2022, chaque semaine, près de 500 000 Canadiens s’absentent du travail pour des problèmes de santé mentale?

Et cela fait plus de 20 ans que cette statistique persiste!

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Gestion de soi en temps d'incertitude économique
C'est sous le chapeau que ça se passe!

Depuis un certain temps, l’augmentation des taux d’intérêt affecte un grand nombre de personnes, en plus de l’inflation, de l’explosion du coût des biens à la consommation, les factures de plus en plus élevées, les dettes qui s’accumulent et la pression qui monte.

Cela vous dit quelque chose?

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Une chance qu'on s'a
Prendre soin de celles et ceux
qui prennent soin

Travailler dans le réseau de santé, la petite enfance ou un organisme communautaire exige une grande capacité d’écoute et de dévouement envers les autres.

Pris par leurs tâches, plusieurs intervenants finissent par s’oublier et par mettre de côté leurs propres besoins. Ils oublient de prendre soin d’eux alors qu’ils prennent soin des autres.

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Dans les coulisses de l'anxiété
Comment apprivoiser cette mal aimée?

Qui d’entre vous n’a jamais ressenti un pincement au cœur, une boule dans la gorge, un tremblement incontrôlable lors d’une situation hors de votre contrôle?

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Prévenir les pertes d'énergie et d'attention au travail
Il suffit parfois de peu pour faire toute une différence!

«Je suis crevé(e), vidé(e), je n’ai plus de jus, j’ai un coup de barre, je manque de gaz».

Ces expressions vous sont probablement familières.

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Arrêtez de changer le changement
Trucs et astuces pour avancer sans perdre ses plumes

La plupart d’entre nous tentons d’avoir une réaction positive et constructive face à ce qui nous arrive, mais parfois nous nous sentons dépassés, submergés et démunis par les événements.

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Combiner
bien-être et performance au travail
Stratégies favorisant la performance optimale

De nos jours, les organisations exigent de plus en plus de rendement de leurs gestionnaires, alors que les employés recherchent davantage le bien-être et l’épanouissement au travail…

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Changer une habitude au travail ou dans votre vie personnelle
Remplacer des mauvaises ou en instaurer des nouvelles

Que vous souhaitiez changer des habitudes financières, en lien avec le sommeil, l’exercice physique, la procrastination, ou même si vous souhaitez cesser de vous ronger les ongles, cette conférence saura vous guider à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes, ou en développer des bonnes.

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Trouver sa place dans le bénévolat
Des actions stratégiques pour mobiliser vos équipes

Parfois, la situation nécessite une réflexion approfondie sur les moyens de restaurer l’enthousiasme et l’engagement.

Découvrez comment mobiliser vos bénévoles quand la motivation est devenue un défi.

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L'intelligence émotionnelle au travail
Le coeur au service de la tête

Concept relativement récent, bien que permettant de mieux comprendre des réalités de toujours, le conférencier et formateur Bruno Bégin saura vous introduire à la notion d’intelligence émotionnelle, une faculté humaine de plus en plus présente dans la gestion des compétences en entreprises.

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Faites partie du P.E.P. (Profession - Employé - Passionné)
Il est mieux de nourrir sa passion que d'attendre sa pension

Avec les nombreux changements et restructurations dans les organisations, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver et de maintenir un niveau d’énergie et de motivation élevé, bref votre passion initial, votre feu sacré!

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Comprendre et éviter le burnout
N'attendez pas de brûler au travail

Au cours des 18 années où Bruno Bégin a rencontré des gens vivant diverses problématiques, une des plus sournoises était le burnout.

La plupart n’ont pas vu venir cette phase d’épuisement et c’est le corps qui a lâché.

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Gérer votre horaire et vos priorités
Le temps sera le maître de celui ou celle qui n'a pas de maître

Je n’ai pas le temps, je manque de temps, le temps file trop vite, j’ai besoin de plus de temps…

Vous aimeriez ajouter quelques heures productives à votre journée, sans avoir à faire du temps supplémentaire?

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La reconnaissance professionnel
Clé essentielle à l'épanouissement

Lors de cette conférence captivante, Bruno Bégin mettra en lumière les pièges de la reconnaissance au travail, tout en explorant comment les transformer en opportunités positives et stimulantes.

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Quand les bottines suivent les babines!
Impact de la crédibilité et le leadership

Votre titre au sein d’une organisation vous donne de l’autorité, mais seul votre comportement attire le respect.

Vous avez sûrement déjà entendu une personne dire des choses qui ne semblaient pas être au diapason avec son langage non verbal. Au-delà des mots, les gestes parlent!

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Faites partie de l'équipe
Contribuez à votre développement et à celui des autres!

Dans une organisation, le fait de faire partie d’une équipe ne garantit pas pour autant l’engagement et la contribution de chacun de ses membres. Il vous arrive sûrement de constater, à l’occasion, des écarts entre les messages véhiculés et les comportements observés.

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La conciliation travail-famille
Maintenez l'équilibre avant que le bateau coule...

À l’ère des communications rapides et instantanées, gérer sa vie est une nécessité.

Nous sommes sollicités de toute part…

Bruno Bégin vous questionne s’il vous arrive d’avoir l’impression que votre vie comporte de grandes responsabilités sans avoir le temps et l’énergie de vous y consacrer?

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Le télétravail
S'adapter et s'épanouir

Bien que perçu comme bénéfique pour la plupart dès le début, certaines ont constaté une augmentation du stress, de l’anxiété, de l’insomnie, de l’irritabilité et de la colère au fil des semaines.

Le fait de travailler en vase clos peut parfois vous donner l’impression que vous perdez votre autonomie en raison de la pression exercée.

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Le présentéisme
Quand la tête n'est pas au
rendez-vous...

Être au travail physiquement, mais absent mentalement, voilà comment on définit le présentéisme au travail.

Et ce phénomène en croissance coûte plus cher aux entreprises que l’absentéisme!

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Gérer un employé en difficultés ou
un employé difficile
La ligne est parfois mince
entre les deux

Malgré une intention positive, les gestes posés peuvent parfois déclencher des attitudes ou des comportements qui sont à l’opposé des résultats souhaités.

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Que faire avec les clients difficiles
Une conférence sur le service
à la clientèle

Vous êtes responsable d’un service, d’un département, d’une communauté de gestionnaires, etc., et il vous arrive de devoir affronter des personnes qui vous confrontent, qu’on considère difficiles, agressives, non collaboratives…

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Une chance qu'on s'a
Prendre soin de celles et ceux
qui prennent soin

Travailler dans le réseau de santé, la petite enfance ou un organisme communautaire exige une grande capacité d’écoute et de dévouement envers les autres.

Pris par leurs tâches, plusieurs intervenants finissent par s’oublier et par mettre de côté leurs propres besoins. Ils oublient de prendre soin d’eux alors qu’ils prennent soin des autres.

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Quand survient
la détresse psychologique
au travail
Dépister et intervenir pour
mieux prévenir

Dans votre rôle de gestionnaire, il n’est pas toujours évident d’intervenir adéquatement face à un employé qui vit de la détresse psychologique.

Il arrive même parfois que certains gestionnaires en perdent leurs moyens. Que dire aussi de la détresse psychologique du gestionnaire qui est souvent laissée dans l’ombre.

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J'ai raison et tu as tort!
Prévention des conflits au travail

Il ne peut y avoir de conflit sans au préalable avoir une divergence de perception.

Qui d’entre nous n’a jamais expérimenté une situation tendue avec une autre personne en milieu travail?

Nous avons tous nos petites histoires à différents moments de notre carrière, n’est-ce pas?

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Communiquer pour performer et se faire comprendre
Il est facile de parler mais plus difficile de communiquer

La communication avec les autres n’est pas un aspect isolé de notre vie.

Ainsi, nous communiquons chaque fois que nous entrons en relation avec les autres et notre capacité à communiquer détermine notre capacité à performer au sein des organisations.

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Intervenir auprès d'adultes ayant
des troubles ou des difficultés d'apprentissage
Agir sur les besoins...

À titre d’expert et enseignant dans votre domaine, vous constatez sûrement tous les jours qu’il ne suffit pas de transmettre des connaissances pour aider les adultes qui ont des troubles ou des difficultés d’apprentissage.

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Créez l'effet V.R.!
Passez en mode Vitalité-Retraite

Un retraité satisfait de son présent est sans inquiétude face à l’avenir.

La retraite est une occasion en or pour faire le point sur ce qui est important dans sa vie.

Pour certaines personnes, le chemin est long. Faites-vous partie de ceux et celles qui arrivent à la retraite sans préparation, la tête remplie de craintes?

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