J’aide les équipes et les personnes sous pression à retrouver de la clarté, réguler la surcharge et renforcer des repères relationnels concrets.
Quand la pression monte, on perd l’accès au recul, à la patience et à l’énergie.
Mon approche : comprendre ce qui se passe, outiller, puis ancrer des pratiques simples et durables.
Rendre l’intelligence émotionnelle pratico-pratique : des repères simples, un langage clair, et des actions réalistes qui s’intègrent au quotidien.
Objectif : améliorer le climat, réduire la friction relationnelle et soutenir la performance sans s’épuiser.
Clarifier les déclencheurs, les signaux faibles, les besoins, les limites et les facteurs qui maintiennent la surcharge.
Résultat: Identifier ce qui alimente la surcharge.
Développer des compétences concrètes : autorégulation, limites, communication, prévention du surengagement.
Résultat: Développer des réflexes de régulation et de communication.
Stabiliser dans le quotidien : ajustements réalistes, repères simples, plan de maintien, prévention des retours en arrière.
Résultat: Installer un plan de maintien simple et réaliste.
Directions, RH, gestionnaires, comités SST, équipes sous pression ou en changement.
Personnes vivant surcharge, anxiété, irritabilité, tensions relationnelles, période de transition, besoin de repères.
Mon parcours clinique, universitaire et terrain me permet de faire le pont entre la compréhension humaine profonde et les réalités opérationnelles du travail.
Je ne propose pas des solutions théoriques, mais des leviers concrets qui tiennent compte des pressions réelles, des dynamiques relationnelles et des contraintes organisationnelles.
👉 Rencontre exploratoire pour comprendre votre réalité
👉 Clarification des enjeux humains prioritaires
👉 Proposition d’interventions adaptées
👉 Ajustements concrets selon le contexte
👉 Suivi pour ancrer les pratiques
Je suis Bruno Bégin, conférencier et formateur. J’accompagne les personnes et les équipes à retrouver de la clarté, réduire la surcharge et renforcer des repères relationnels concrets — au travail comme dans la vie.
Mon approche est humaine, structurée et orientée actions. Elle vise à clarifier ce qui se passe réellement, au-delà des réactions, à développer des outils simples et transférables, puis à ancrer des pratiques durables qui améliorent le quotidien : communication, régulation émotionnelle, équilibre et prévention de l’épuisement.
Depuis 1996, j’interviens en relation d’aide, en animation et en formation auprès de clientèles variées. Je suis titulaire d’une maîtrise en éducation et d’un baccalauréat en psychoéducation (UQAR / UQAT), et j’intègre des grilles concrètes de compréhension émotionnelle et relationnelle pour aider les gens à se comprendre davantage, collaborer avec plus de fluidité et traverser avec solidité les périodes exigeantes.
